co 2 dni

[...] 1 jest lepsza od 2! ale co do pytania: poniedziałek: BARY(przed treningiem nog rozgrzejesz sie ogolnie, kop adrenaliny itp...), NOGI(jak by byly najpierw i bys je porzadnie zrobil to trugno oczekiwac porzadnego treningu barow) wtorek: WOLNE środa: KLATA(2 dni wczesniej byly barki, a to powinno dac szczyt sily w gornyc wloknach klaty, [...]

Cześć , wyniki badania po około 2 miesiącach cyklu. Proszę o ocenę i ewentualne podpowiedzi. Cholesterol całkowity 157,2 Cholesterol HDL bezpośredni 31,48 Cholesterol LDL bezpośredni 119.8 Cholesterol LDL wyliczany 101,74 Trojglicerydy 119,91 E2-Estradiol 80.5 Homocysteina 10.9 Korytzol 19,03 Prolaktyna 0.24 Testosteron 72.6 Glukoza 81 TSH 1,51 [...]

[...] :) a co do treningu to jest na razie bardzo chaotyczny , pracuje po 12 h czasami praca wolne a czasami praca3x wolne2x praca wolne itp :/ ale 4 treningi dam rade zrobić w tyg . Właśnie chciałbym żeby ktoś doświadczony mi rozpisał taki trening który mógł bym robić np 2 dni pod rząd potem wolne trening potem np znowu 2 dni pod rząd trening itp .

ooo ok ok a wiec 50 mg co 2dni propa a deke nie no jak juz bede bral propa do tej deki to wezme tylko 8 strzalow deki wiec deka 1-8 200mg tyg a prol no wlasnie mmm wydaje ci sie ze lepiej bedzie zaczac juz prolem ?? a jesli tak to jak dlugo mam go cviagnac do samego ukonczenia deki czy do 5 tyg jak deka zacznie juz dobrze pracowac mmm jak myslisz [...]

[...] ZAMÓWIEŃ OD OSÓB, KTÓRE ZAJĘŁY NASTĘPUJĄCE MIEJSCA W PODANYCH KATEGORIACH: Uprzedam, żeby nie było potem żalu - kto nie podeśle zamówień do 14.12.2014 włącznie, temu przepadnie nagroda; żeby potem nie było tłumaczenia: ze zabrakło czasu, zapomniałem , nie zdążyłem itp. - jeżeli znacie osoby ,które zajely poniższe miejsca , to im [...]

no niedlugo beda posty typu "za 2 dni zaczynaja sie wakacje, co mam wziac zeby przytyc 10 kg" Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-03-23 23:07:35

Co do obciążenia, mam go nielimitowaną ilość (mogę bez problemu dokupić, a mam do max 50kg póki co). Ale nie podniosę tylę raczej. Daję zdjęcie co obecnie mam w mieszkaniu. Czyli np. trening 4x tydzień (skopiowany z podwieszonego w dziale trening dla początkujących), PN/WT/CZ/PT, będzie najlepszy (przy tej specyficznej sytuacji 0 metabolicznego), [...]

[...] boxie robie sporo cwiczen silowych, pompki na trice, na klate, brzuszki/spiecia, zaroweczki i krecenie łapkami na barki (niezle daje do tego w domu podciagam sie na drozku co 3 dni (3 serie) a w sobote chodze an silke, to czy da rade nabrac masy jak wezme gainera (mysle o tr mass XXL tyle kumpli to je i jakie dziki ) ? bo narazie tylko chudne...

wez sie za miche mlody a jak juz koniecznie chcesz wbijac to 200mg co 5 dni a nie 2 no ****a skad wy sie bierzecie

Zaczynam „od początku”. Trening siłowy co 2-gi dzień (z aerobami po), dni przeplatane z samymi aerobami. Dziś aeroby. Od jutra fotki, wymiary, wpisany trening siłowy i codziennie wpisywana dieta.

jesli masz mozliwosc dorzuc wino na 6 tyg 30mg dziennie. zacznij je tak by skonczyc tydzien albo 2 tyg po propie i dobe po skonczeniu wina dajesz hcg 1000 jednostek co 3 dni az wybierzesz 5000j. trzy dni po hcg dajesz clomid 50mg przez 3tyg + nolva 20mg przez 4 tyg

[...] ponownie!! Jestem po 18 tab tamoxa początkowa faza była 40mg na dobę potem zeszłem na 20 mg na dobę miałem wrażenie że tamox nie pomaga guzek sie powiększał kilka dni temu zwiększyłem zincas forte z 2 dziennie na 3 i odczuwam wyraźna poprawę sutek przestał mnie bolec i guzek jakby sie zmniejszał nie wiem czy to zasługa cynku [...]

[...] krem z Ziaja po oplalaniu utwalajaący i pogłebiający opalenizne gdyz zawiera wyciag z orzecha wloskiego i inne witaminy... Zacznij lykac codziennie solarin starcza na 60 dni po 2 tyg lykania idziesz na solarium proponuje Tube daje lepszy efekt niz lozko narazie na mniejsza moc 160 w cyklu 6/7/9 min co 2-3 dzien poznniej 10/10 2 razy w tyg , [...]

wakacje wkońcu były, a nie po to pracuje pięć dni w tygodniu i studiuje co 2 weekend żeby w wakacje siedzieć w domu troche świata zwiedziłem a co do kuponu to już odense zremisowało teraz troche jeszcze odpoczne i myśle że jakoś w połowie sierpnia założe temat z typami jeśli można

no wiec: w ostatnim tyg propka zaczynasz bic hcg, domiesniwo 2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg, po skonczeniu HCG dajesz clom + Nolva, clom na noc przez pierwsze 3 dni po 100mg dalej do kocna 2 listkow po 50mg, nolve zaczynasz rowno z clomem w 1 tyg dajesz dawke 40mg w kolejnych 20mg_ed, i przeciagasz ja tydzien dluzej od cloma

Jak mam poprozdzielac partie w rozpisce jak mam 2 dni treningowe w tygodniu , co z czym moge laczyc?

[...] a pierwsze 2 miesiące na siłowni ćwiczyłem źle) i mam spore problemy z budowaniem klatki piersiowej(nie wspominam już o małej sile w wyciskaniu sztangi). Klatkę robię co 5 dni, a ćwiczenia to: Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 4x(12,10,8,6) Wyciskanie sztangielek na ławeczce poziomej 4x Rozpiętki sztangielkami na ławeczce poziomej 4x [...]

2 ampy po takim cyklu powinny starczyć. Z hcg rusz kilka dni po ostatni strzale testa np 4. Daj 1250iu co 3 dni, czyli rozrabiasz hcg z dołączonym rozpuszczalnikiem, nabierasz do insulinowki, robisz podskórny zastrzyk z 1/4 zawartości, reszta do lodówki. I tak wbij 2 ampy. Z clomidem wystartuj 3 dni po ostatniej iniekcji hcg. Zmieniony przez - [...]

nie daj 250 mixa co 7 dni i tak długo az zejdziesz z tłuszczu,potem kcal na zero i lekki plus 300/500 dokładasz środki i wskakujesz na masę jak by za mocno podlewało dołożysz aero. dawaj tylko co ok 6-7 tyg 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje co ok 3 dni

co 7 dni iniekcja, 3 dni po badania robione, norma 2 razy. Ja bym dał więcej tego cypka, bo 2 norma to trochu mało do budowania muskil